仙林零基础学网球 了解冬训详情欢迎点击

      网球是高大上的健康运动,入门有难度,想学都能会,学会了很上瘾,爱网球等于爱自己!这个冬天经过z壮劲体育网球俱乐部专业化培训,把先进、科学、优美的网球技术传授给广大网球爱好者。跟我们一起享受网球,打出你的自信!
      我国的业余体校普遍是在小学一年级开始少儿网球运动的培训。在开始阶段网球训练的时间可以少点,主要发展孩子的各项身体素质,培养网球兴趣,养成良好的生活、锻炼习惯。6-8岁这个年龄段的孩子已经有很强的模仿能力和时空感知能力,因此可适当加大网球训练的比重。而9-14岁的年龄段一般是网球训练的黄金时期,这个时期的孩子无论是力量、协调性还是模仿能力都已经达到了学习网球的要求,只要方法得当,很容易建立良好的动力定型。
      网球是隔网对抗的项目,没有身体接触,安全,文雅。另外,打网球需要有一个对手或者球友,这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动。网球运动正以它高雅、健身、时尚的独特魅力受到越来越多人的喜爱和青睐,逐步成为现代都市流行的健身交流方式。学习网球不仅可以使您掌握规范的网球技术,学习正确的运动习惯,还可以培养贵族气质,促进身心健康发展,充分享受网球运动的乐趣!
    我国的业余体校普遍是在小学一年级开始少儿网球运动的培训。因为都是以开班形式为主,需要小孩有一定的自律。但如果说单纯的接触网球就可以提前到更小的年龄了。著名网球明星阿加西从4岁开始就接触网球了。在开始阶段网球训练的时间可以少点,主要发展孩子的各项身体素质,培养网球兴趣,养成良好的生活、锻炼习惯。6-8岁这个年龄段的孩子已经有很强的模仿能力和时空感知能力,因此可适当加大网球训练的比重。而9-14岁的年龄段一般是网球训练的黄金时期,这个时期的孩子无论是力量、协调性还是模仿能力都已经达到了学习网球的要求,只要方法得当,很容易建立良好的动力定型。

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