亚麻籽的吃法|内蒙古农业|食用亚麻籽的吃法

内蒙古沃禾泥农业的有机亚麻籽怎么吃呢？
小编告诉您个简单的吃法，大多数人都会选择炒熟亚麻籽再吃，不仅安全还能吃到清香的坚果味道，有些人生食亚麻籽目的是摄取它的全部营养物质，包括木脂素，w-3脂肪酸，亚麻酸，纤维，尤其是亚麻酸受热后会分解，丧失了部分活性和营养特性。
不论是生吃还是炒熟了吃进口亚麻籽的吃法，建议磨碎后再吃亚麻籽有坚硬的外壳食用亚麻籽的吃法，这样更容易营养的吸收！
蒙谷禾亚麻籽油怎么吃?
亚麻籽油曾是中国的一种食用油红棕色亚麻籽的吃法，中国种植亚麻籽作物，据说有600多年。主要产自内蒙古高寒山区，真正的零添加、零污染、零农药。近十几年来，专家对亚麻籽油进行了分析，发现亚麻籽油含有丰富的α-亚麻酸，而α-亚麻酸在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，对我们健康有重要作用，如可以降血脂、为脑部细胞提供营养等作用。
内蒙古蒙谷禾有机冷榨亚麻籽油服用方法：
　　源自天然，每匙(10ml)可提供天然有机亚麻油9.30克，富含α-亚麻酸
　　采用冷榨制油工艺，保存必需多不饱和脂肪酸结构不受高温破坏，不含杂质
　　氮气除氧填充亚麻籽的吃法，最大限度避免氧气、光线对脂肪酸的损害，便于长期保存。
　　食用方法：成人每次一匙(5毫升)，每日两次，建议随餐食用。开封后请冷藏保存。
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