学泰拳对身体有哪些益处？如何更好的学习泰拳？
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颈椎、腰椎不好或者受过伤能不能练泰拳？ 这要视具体情况决定，年纪很大和损伤比较严重的是不能练习的，如果只是轻微不适的是可以在医生的许可下才可练习。长期训练还会对身体的恢复有促进效果。
为什么说泰拳运动可以有效排毒？ 中医排毒八法中有汗发这个方式，也就是用出汗的方式排除毒素，通过运动或者yao物发汗排毒。大家都知道泰拳运动强度较大，出的汗比较多，身体的温度较高，这样会加快人体的新陈代谢，使通过泰拳练xi向外排毒的过程更加流畅。出汗的过程会使潜藏在皮肤深层的大量毒素如：钠、酒精、尼gu丁、胆固醇、重金属、锌、镍以及化妆品的残留物等排出。由于汗腺分泌大量汗液运至体外，可以促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力，提升细胞的再生能力和固水能力，不但可是使身体受益，而且抑制黑色素小体的形成，有祛ban美肤的效果。
练习泰拳会不会产生暴力倾向？ 练习泰拳首先是强身健体，然后是防身自卫。通过练习我们认识到了他的杀伤力，因此就不会再去证明这一点，因此在使用是反倒很克制，不到自身的安全受到严重威胁的时候不会出手的。
练习泰拳会不会让自己的小腿变粗？ 不会的，泰拳训练是有氧运动，锻炼的是条状肌肉，大家在电视上见到的泰拳手大多是精瘦型的，但是攻击力是很强的，记者采访武林风冠军王洪祥是他说面对泰国选手是他最吃力的比赛，对方的腿踢过来就像一根铁棒抡过来一样，相当恐怖。
学会了会不会伤人啊？ 大家听到泰拳后就觉得很恐怖，很血腥，其实这是比较片面的，泰拳也有他温柔的一面，一般来说你不经过2-5年的职业训练是不可能达到这个效果的，仅仅是用来健身的话是不会伤人的！
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