昆明瑜伽教培班报价，瑜伽教培班收费
昆明瑜伽教培班报价，瑜伽教培班收费
玉祥瑜伽舞蹈培训中心
由姝含老师带领的教学团队致力为学员和会员提供优质教学服务。老师对瑜伽有着全面的认知和理解，真正践行瑜伽生活方式。玉祥瑜伽培训中心是一家专业培训基地。本着为以学员为主，致力于传播瑜伽文化为宗旨，现向全国输送优异教练。
瑜伽是一种对人体很有好处的运动，他区别于力量运动和有氧运动，瑜伽的主要性质是提高人体的心肺活力，加强肾功能和肝功能，使人身体达到一种均衡的状态，可以提高做瑜伽运动的人的身体素质。
哈他系瑜伽教练培训认证内容
1、必修课程
（1）理论知识：瑜伽起源、发展史、瑜伽饮食篇、瑜伽解剖学、静坐冥想、放松休息术、呼吸法、健身营养学、运动力学及运动体适能、教练行为准则、五行瑜伽养生、三脉七轮及瑜伽八支分、习练瑜伽注意事项、呼吸法、收束法、契合法、唱诵等。
（2）体式讲解：哈他初、中、高级体式精讲、辅助用具使用方法、体式辅助纠正手法学习、高温瑜伽体式讲解。
（3）实操：练习学员如何上好一堂完整优质的瑜伽课，如何在课堂中辅助纠正会员。
（4）排课：教会学员如何排不同主题、体式的完整课程。
2、而外赠送选修课程
（1）多重瑜伽课题风格体验：阴瑜伽、流瑜伽、舞韵瑜伽、双人及多人瑜伽、色彩心灵、数字能量、经络、能量疗愈、心灵疗愈、星座、血型、心理学、手纹诊断等等。
（2）个人形象打造：每位学员都可获得一次个人艺术形象打造写真一次，保证学员由内而外的自学改变。
（3）不定期户外活动：留下关于您的一切美好，记录您的点滴成长。
报名活动
1、元旦回馈免费学瑜伽活动为了答谢各位瑜伽人的一路支持，我们特此推出元旦节感恩回馈免单活动，既闺蜜（包括母子、父子夫妻），一人办年卡（本活动只限年卡）其中一人可免单（名额不可折现）。
活动时间：2018年1月30日前有效
2、只要您已经全额报名2018年3月的教练班培训，并推荐2名小伙伴全额报名2018年任意一期教练班，我们不仅让您及您的小伙伴都享受6980元优惠价学好瑜伽，还会全额返还学费（学完后全额返）。名额仅限前3个！
怎样更好的练习瑜伽：
1、尽量能每天练习，做完一个完整瑜伽动作后，记得躺下来摊尸式大休息。
2、瑜伽练习宜在安宁、通风良好的房间内练习。室内空气要新鲜，可以自由吸入空气。
也可以在室外练习，但环境要愉快，比如花园，不要在大风、寒冷或不洁的、有烟味的空气中练习。
不要在靠近家具、火炉或妨碍练习的任何场所练习，以免发生意外，尤其在做头手倒立时，不要在电风扇下练习。
3、提到瑜伽，很多人印象就是柔软，不少练习者也急于拉开韧带，一个个掰着胳膊掰着腿，往大师级的动作上凑。这其实就是一个很大的误区。瑜伽重视的是阴阳平衡，过度柔软或是僵紧，都不是瑜伽应有的状态。不少初学者过度练习拉韧带，反而会使韧带受伤。
>>昆明专业的瑜伽教练培训班、瑜伽教培班，玉祥瑜伽班是很不错的选择！
>>昆明玉祥瑜伽的主授课老师坚持瑜伽三年之后，封姝含发现瑜伽对身体的改变，不止线条感拉出来了，也给了她心理上极大的帮助。
上课导师：
昆明市西山区玉祥舞蹈培训服务部
18088267081
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