廷健康推荐您：白菜是天然养胃菜
大白菜是人们吃得最多的一种蔬菜，在古代有“百菜不如白菜”之说，可见人们对白菜的营养价值是非常肯定的。白菜补食兼优，但食用时仍须注意以下事项。
为什么圆白菜养胃
包心菜富含多种维生素，提高细胞免疫功能，患者、年老体弱者及多数肠胃不健康的患者可以经常食用。
卷心菜是十字花科植物甘蓝的茎叶，又称包心菜、洋白菜、圆白菜。健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水，其含有的维生素c等成分止痛及促进溃疡愈合
需要提醒大家的是，圆白菜如果不能马上吃完，最好先切成两半，用菜刀将其内部挖掉，然后塞入厨房专用纸，最后再将整个圆白菜用保鲜膜包好，放入冰箱内冷藏。
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