宝安区女子练习泰拳，可以训练爆发力。
打拳的好处：
1增加身体的柔韧性 协调性
2增加反应能力
3可以快去提高身体的敏捷度
4可以爆发力
5无论男性女性，可以变的更有气质
6快速减去女性的蝴蝶袖
7因为打拳是靠身体的力量，是通过蹬腿扭腰转跨打拳的，可以让女性的臀位更高，腿部更有线条。
8很多女性练习拳击的都是，小腿细，下肢长，臀位高。
9可以快速收腰腹。
10可以增加男女性的自我防范意识，变得自信
11因为打拳会拉伸到背部肌肉群，也可以缓解腰颈椎酸疼！
12拳击可以快速提高心肺功能和肺活量！
13打拳可以缓解工作压力，让会员的心情特别好！
14打拳是很有乐趣了，而且每节课的锻炼内容都是不一样的，不像常规课那么的枯燥。而且一些美女帅哥的都喜欢打拳！
15打拳可以快速减脂，快速瘦腰腹！
像一些肚子大的，通过打拳，可以快速瘦腰腹！
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