在合肥买了只大章鱼足，怎么做章鱼足食用价值会更高呢
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麻辣大章鱼足
1.大章鱼足洗净切片切刀花。这样吃着过瘾。洋葱去皮洗净切圈，姜蒜去皮洗净切片。
2.热锅倒油，放洋葱圈、蒜姜片炒香。放入章鱼足翻炒1分钟。
3.倒入适量清水，没过章鱼足即可。 放入适量酱油、盐、大喜大牛肉粉（鸡精）、糖、麻辣1+2辣椒粉。 盖上锅盖焖煮5分钟即可。
4.盛盘享用
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