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月嫂分享月子餐一个月食谱
  月子餐除了遵循六大原则以外，每餐要结合产妇的身体特点来做也让不少月嫂愁上加愁，月嫂今天整理了一个月的月子食谱给你，为你省去大把时间，让你的月子餐得心应手。一天（麻油心头）用材：当归3-5克  猪心头半个方法：将猪心头洗净后放盐 生姜当归蒸2个小时左右，可帮助产妇排恶露，饮食中可吃粗纤维蔬菜，扬州市月嫂哪家好，不吃豆制品，容易胀气。一周以内脏为主，可帮助产妇排恶露和发奶。月子餐30天食谱第二天（麻油猪肝）用材：猪肝尖 黄芪3-5克（红萝卜 山药莴苣三种蔬菜任选一种为配菜）方法：黄芪3克加500克水熬成150ml水左右，加入猪肝尖，配菜爆炒或打汤均可，最后淋上麻油。作用：（治虚汗，浮肿）一周的主食以八宝粥为主制作方法：薏仁1克 黑芝麻1克 葵花籽仁1克 葡萄干20颗 红皮花生3克 红枣4克 糙米50克 糯米50克 核桃3克（阴米2克）煮粥。 作用：（排恶露，健脾，发奶，营养头发）其他主食粥类还有：海带粥 鸡蛋粥 鸡丝粥 葡萄干粥 鱼片粥瘦肉粥（任何粥都可添加生葵花籽仁和生黑芝麻）月子餐30天食谱第三天（肚片汤）用材：猪肚250克 党参3-5克 山楂2颗 红皮花生米50克或莲子50克 生姜2克 黄酒2克方法：猪肚洗净后切丝或片过水后放陶瓷锅加1000ml水煮成汤，连渣带汤一起吃。作用：（帮助收宫，发奶）注：产妇8周内可吃4-6个猪肚。月子餐30天食谱第四天（腰花汤）用材：杜仲10克 腰花250--400克 醋10克 生姜10克白糖 花椒2克方法：将腰花洗净，月嫂家政，放入杜仲等食材加入1000ml水煮成一碗，杜仲与配料先煮30分钟，再加入腰花。作用：（缓解腰疼和各种关节疼痛）月子餐30天食谱第五天（冬瓜排骨汤）用材：排骨500克 党参10克 不削皮冬瓜500克方法：排骨过水后加入党参加1000ml水煮，快熟时放入冬瓜产妇生产7天内，以上月子餐可换着吃注意：红糖 米酒 鲫鱼鸡汤禁吃（bb在排黄疸，产妇有炎症，禁吃发物）
月嫂的纠纷处理
　　随着市场越来越火爆，经常可以遇到，月嫂和雇主之间的纠纷，大部分是因为月嫂达不到雇主的需求，
　　或者家人与月嫂相处的不愉快，再有因为遇到不良月嫂在服务期间对产妇，对婴儿因为护理不当引起的生病状况。
　　1.马上联系月嫂所在的公司，月嫂，要求更换护理服务人员，或者退单.
　　2.如果对雇主照成损失，月嫂资质哪家好，及时和月嫂所在的公司联系协商后续处理.
　　3.事态比较严重，可以通过法律途径同时追究月嫂所在的公司，和月嫂本人的相应责任
扬州市月嫂哪家好,江都艾月儿母婴护理,月嫂由江都区仙女镇金鱼母婴护理服务部提供。江都区仙女镇金鱼母婴护理服务部（）为客户提供“月嫂,保姆,育儿嫂,家政,钟点工”等业务，公司拥有“月嫂服务,月嫂培训”等品牌。专注于其它等行业，在江苏 扬州 有较高知名度。欢迎来电垂询，联系人：张老师。

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江都区仙女镇金鱼母婴护理服务部
张老师
15189864162
江都区仙女镇新都南路115号（张纲店）

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