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胞则可多达100亿个，且体积比普通人的多一至数倍。脂肪细胞一旦生成，数量就不再减少，想要减肥，只有减小脂肪细胞体积和提高脂肪细胞分解代谢能力。
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果贝纤其实，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：
1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
4、甲状腺功能减退症，面容臃肿，苍黄，颈部脂肪较厚，并有粘液性水肿;
5、肾上腺皮质功能亢进症，可发生向心性肥胖，满月脸，皮扶紫纹等;
6、胰腺细胞瘤(胰岛素瘤)，因易饥，多食而肥胖，呈全身性均匀性肥胖。此外，中年以上的ⅱ型糖尿病患者也多有肥胖史;
7、性腺功能减退，性腺损伤者腰、臀、大腿部脂肪堆积，肥胖。妇女多囊卵巢综合征，表现有肥胖、多毛、闭经;
8、其它，如劳—蒙—比综合征，长期大量服用肾上腺糖皮质激素、避孕药均可致继发性肥胖病。
为什么长时间运动能够继发性肥胖是由多种神经内分泌疾病、某些药物以及激素等引起。
1、间脑病变，如脑炎、颅脑损伤等引起间脑综合征;
2、下丘脑垂体病变可发生肥胖性生殖无能综合征，患者颈、胸、腹、背、臀、乳房等处脂肪堆积，但手臂和小腿不胖;
3、垂体肿瘤，如促肾上腺皮质激素瘤、生长激素瘤;
4、甲状腺功能减退症，面容臃肿，苍黄，颈部脂肪较厚，并有粘液性水肿;
5、肾上腺皮质功能亢进症，可发生向心性肥胖，满月脸，皮扶紫纹等;
6、胰腺细胞瘤(胰岛素瘤)，因易饥，多食而肥胖，呈全身性均匀性肥胖。此外，中年以上的ⅱ型糖尿病患者也多有肥胖史;
7、性腺功能减退，性腺损伤者腰、臀、大腿部脂肪堆积，肥胖。妇女多囊卵巢综合征，表现有肥胖、多毛、闭经;
8、其它，如劳—蒙—比综合征，长期大量服用肾上腺糖皮质激素、避孕药均可致继发性肥胖病。
为什么长时间运动能够

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