河南玄瑜伽教练培训学校,在瑜伽中遇见最美的自己

 玄瑜伽是河南开设以瑜伽理疗的方式治疗和矫正身体的专业瑜伽机构,用瑜伽的体位法纠正不良生活习惯,调整身体各大关节入位,减少身体疼痛。玄瑜伽研究学院集瑜伽文化传播、瑜伽教练培训、瑜伽教练进修培训、一对一私人瑜伽治疗课程与心灵成长于一体,致力于传播正确的瑜伽理念,秉承印度传统瑜伽的修习理念。
      时间过的真快,转眼两个月的教练班就要结束了,其实想要说的很多很多,又觉得再多的词语在这一刻都显得是那么的苍白,都无法真正表达出自己内心的感受。
     从最早的八年前健身房接触瑜伽,在我的内心就觉得瑜伽无非就是身体柔软、拉伸韧带,做些个有些人做不了的动作,作为减.肥也不能立竿见影。对于当时的我来说瘦.身为首要,本身自己的身体又属于比较僵硬的,引导老师在台上引导的动作又可望不可及,所以坚持了没两个月就无疾而终了……直到2014年一次偶然的机会让我重新结识了玄瑜伽。所以说冥冥之中我和瑜伽的缘分再一次碰触到了一起,刚开始没太在意,以为还是之前认识的那些东西就没打算来,后来经受不住老师们的一再邀请就来了,上了大概有六七次课就毅然决然的办了年卡,因为这次从内心觉得和我之前了解的瑜伽大大不一样,不再只是那些柔软的动作,而是懂得瑜伽体式首先是建立在肌肉的力量上才能完成的,将近一年的时间里,虽然中间还不是能天天按时练习瑜伽,但是瑜伽给我身体带来的改变却是在不断的默默发生着,从下犬脚后跟踩地到站立体式手拉脚趾都很神奇的慢慢做到了,我不再羡慕别人小腹上的马甲线,因为我自己已经有了。紧实的肌肉线条都在我身体上表现了出来,整个人就像天天沐浴在阳光里一样心情愉悦,神清气爽。
     都说瑜伽练到一定时候是会上瘾的,期间虽然坚持每个体式的时候肌肉酸痛到麻木发热,拉伸时的撕扯,那种痛只有自己知道,但是就如老师所说的痛并快乐着。坚持时间久了慢慢的会享受着这种痛的滋味了。直到有一天杜若老师让我加入教练班,她说我的身体条件好,体式做的都还算到位,而且现在还没上班,孩子住校还不用管,正是学习瑜伽教练的大好时机,等到毕业了出去代课同时自己再不断的学习和练习,这样在有自己事业的同时身体健康又得到了保障。抱着这样的思想来到了玄瑜伽的第九期瑜伽教练班课堂,每天听着何建华老师的引导和讲解,我彻底被何老师折服了。
     瑜伽就是一门深奥的哲学,越往下听越觉得自己越来越不懂瑜伽了,感觉瑜伽离自己既近又远,近的是我还天天做着瑜伽的体式,远的是越来越捉摸不透它了,人就是好奇的动物,越是不理解不明白的就越是想去认识它参透它,这使我更加迷恋瑜伽了。何老师就是这文化的导师,无论道经、医学、佛学、圣经,真的是上通天文下通地理,感觉就没有何老师不知道的,真的觉得自己没有白来,学到的东西太多,太受益匪浅了。人都说听君一席话胜读十年书,我所学到的知识远不止是读十年书那么简单了,不是我夸何老师怎么样,而是这真的是我的心里话,最后要说的也是想说的最多的就是感谢了,感谢我的古鲁何建华老师和雨萱老师,感谢杜若老师一再的鼓励我才会坚持到今天,我会在瑜伽的道路上一直走下去的,就像杜若老师曾说过要等我们老了一起去做瑜伽。最后的最后祝我们的玄瑜伽永远的发扬光大,永远无限期的延续传承下去。
后记:作为玄瑜伽坚持的最好的会员之一,祁文艳就是玄瑜伽会员课的代表。从初来玄瑜伽对瑜伽的成见到成为玄瑜伽的宣传者,从会员课学员到教练班的学员,她和玄瑜伽的感情越来越深,越来越浓。在毕业的茶话会上她还在说着感谢的话,在她的文章里何老师就是个无所不知、无所不能的人,其实何老师只是练习瑜伽的时间久了,修行的时间长了,能够透过事物的表象看透事物背后的规律而已。随着我们在瑜伽路上的一起行走,相信亲也定能成为智者。

玄瑜伽学院
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